SLUCH

       Sluch je jedným z najviac týraných orgánov ľudského tela.  Nadmerný hluk, slúchadlá, primitívna hygiena uší, nasýtené mastné kyseliny (živočíšne bielkoviny, biela múka...), potraviny s vysokým glikemickým indexom, kyselinotvorná strava s litrami kávy..., doslovne likvidujú ostrosť  sluchu. 

  Nadmerné množstvo tukov a hlavne nasýtených mastných kyselín v strave, vytvára v ušiach zvýšené množstvo ušného mazu a tým dochádza k degenerácii sluchu, zápalom stredného ucha, šumeniu v ušiach... Nejeden človek si vyliečil šumenie, hučanie... v ušiach tým, že na mesiac vylúčil  všetky olejnaté semená, živočíšne bielkoviny, kokos, mak, margaríny, maslo, mandle, orechy,  aj výrobky z nich (mlieko, mäso, vajcia...).  Ľudia, čo si vyliečili sluch jedli len obilné kaše (ryža natural, pohánka, cirok, mrazená kukurica, pšeno, ovsené vločky... ), surovú, prípadne dusenú zeleninu, max 100 g. strukovín a polievkovú lyžicu oleja na deň. Pri najzdravšej obilno - zeleninovej diéte, bez živočíšnych bielkovín, sa musí konzumovať vitamín B12. Každý deň s jedlom treba zjesť jednu tabletku za deň cca. 500 mcg. vitamínu B12 (metylkobalamínu), prípadne jednu tabletku 1200 mcg. vitamínu B12 raz za dva dni.

       Čistenie uší môžeme podporiť nakvapkaním peroxidu vodíka, ušných kvapiek, prípadne čistého liehu alebo alpy. Po niekoľkých minútach opakovanými jemnými údermi, alebo rýchlym stláčaním v bode ušnej chrupavky s názvom - boltec prípadne masírovaním s pumpovým efektom dosiahneme uvoľnenie ušného mazu z upchatého zvukovodu a očistenie ušného bubienka od nánosov ušného odpadu. Akýkoľvek zásah do zvukovodu a silné smrkanie so zapchatým nosom, môže spôsobiť zatlačenie ušného mazu - odpadu hlbšie do zvukovodu.

    Akýkoľvek zásah do ucha s nejakým predmetom môže spôsobiť  trvalú poruchu sluchu!  Pri každej bolesti ucha by mal pacient navštíviť  lekára - odborníka!   Existujú lekári s rôzne získaným vzdelaním... Radšej o tom pomlčíme!

       Pri osteoporóze, reumatizme, cukrovke, cievnych chorobách, premnožených plesniach v črevách, vysokom krvnom tlaku, zvýšenom cholesterole v krvi sa poškodzuje aj sluch. Pri nadváhe a zlej životospráve (nasýtené mastné kyseliny, cholesterol, konzervačné látky, toxín...) sa môže tvoriť väčšie množstvo ušného mazu (s ušným mazom sa organizmus zbavuje toxických látok, odumretých častí kože... podobne ako potením, močom...) a upchávať ušné kanáliky. Primitívnym čistením uší si môže pacient zatlačiť ušný maz hlbšie do ucha a spôsobiť nižšiu výkonnosť sluchu. 

      Zlá, kyselinotvorná... (Čím viac vodu v potravinách varíme, tým je kyselinotvornejšia...) strava bez vitamínov a minerálnych látok môže spôsobiť odvápnenie a deformáciu drobných kostičiek v ušiach, alebo zápaly stredného ucha...